Правила безопасности при катании на тюбинге

14 Января 2021 05:01

Количество просмотров: 650

Несмотря на периодически появляющиеся в СМИ сообщения о несчастных случаях при катании на тюбинге, этот вид зимнего спорта остается наиболее популярным среди детей и взрослых.

Мягкие круглые "ватрушки" только кажутся с виду безобидными, а во время катания они набирают высокую скорость, и вот тут начинается риск: человек несется на неуправляемой шине, и любое препятствие или неровная поверхность впереди может резко изменить траекторию движения или опрокинуть пассажира.

- Поскольку тюбинг вращается, неподготовленный человек теряет ориентацию в пространстве, у него нарушается координация, возникают высокоамплитудные движения в суставах, - говорит президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. - Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника.

Поэтому при катании на “ватрушке” следует строго соблюдать правила:

1. Склон для катания должен быть пологим, с уклоном не больше 20 градусов, постепенно переходящим в ровную поверхность, чтобы был достаточный путь для торможения. Особенно опасны склоны с неровностями, кочками. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения.
2. В процессе катания ребенок должен держаться за специальные ремни, расположенные по бокам надувных санок.
3. Нельзя скреплять "ватрушки" между собой, привязывать их к машине или снегоходу.
4. Нельзя кататься на тюбах втроем или большим количеством людей.
5. Строго соблюдать дистанцию между спусками по склону. Нельзя начинать спуск до того, пока катающиеся впереди люди не закончили спуск.
6. Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Нельзя кататься стоя или лежать при спуске, прыгать или пытаться привстать.
7. Надувать "ватрушки" надо умеренно, чтобы не допустить повреждение во время спуска.
8. Не привязывайте надувные санки к транспортным средствам: снегокатам, квадроциклам, автомобилям и т. д.

Уважаемые родители, не оставляйте детей одних без присмотра! Соблюдая несложные правила катания с горок, вы обезопасите себя и окружающих от возможных травм.